Dar la bienvenida a un nuevo bebé a la familia es una ocasión de alegría, pero también puede resultar abrumador para los nuevos padres. Establecer un vínculo fuerte con el bebé es fundamental para su desarrollo emocional y cognitivo. A continuación, se ofrecen algunos consejos de expertos sobre cómo fortalecer el vínculo entre padres e hijos:
Establecer contacto piel con piel
Las investigaciones han demostrado que el contacto piel con piel entre padres e hijos recién nacidos tiene numerosos beneficios. Ayuda a regular la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la respiración del bebé. Además, promueve la liberación de oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", que fortalece el vínculo entre padres e hijos. Dedica tiempo al contacto piel con piel tan a menudo como sea posible, especialmente en los primeros días después del nacimiento.
Practique la crianza responsable
Responder a las señales de tu bebé es esencial para generar confianza y seguridad. Responde con prontitud a los llantos, arrullos y gestos de tu bebé. Esto le enseña que sus necesidades serán satisfechas, lo que fomenta un sentido de seguridad y apego. Al satisfacer constantemente las necesidades de tu bebé, estás sentando las bases para un fuerte vínculo entre padre e hijo.
Establezca contacto visual y hable
Los bebés se sienten naturalmente atraídos por los rostros, especialmente los de sus padres. Establezca contacto visual con su bebé mientras lo alimenta, le cambia el pañal y juega. Hablarle con un tono de voz tranquilizador le ayuda a reconocerlo y a establecer un vínculo con usted. Aunque no entienda las palabras, el tono y la cadencia de su voz lo reconfortan.
Crea una rutina
Establecer una rutina puede brindarle a su bebé una sensación de previsibilidad y seguridad. Las rutinas diarias constantes para alimentarlo, dormir la siesta y jugar lo ayudan a sentirse seguro y cuidado. Esta previsibilidad le permite a su bebé formar expectativas y confiar en su cuidador, lo que fortalece el vínculo entre padre e hijo.
Dicho esto, permitirles que se unan a ti en tus actividades diarias también es bueno para ellos. Encontrar lo que funcione mejor para ti y tu bebé es clave aquí. Cada niño es diferente y lo que funciona para tu primer hijo puede no funcionar para el segundo.
Practica el porteo del bebé
Llevar a tu bebé en un portabebés o un fular no solo fomenta el vínculo afectivo, sino que también te permite tener las manos libres mientras mantienes a tu bebé cerca. La proximidad física y el movimiento mientras llevas a tu bebé en un fular imitan el entorno del útero, lo que proporciona comodidad y seguridad a tu bebé. Esta práctica también puede ayudar a regular los patrones de sueño de tu bebé y reducir el llanto.
Participar en actividades juntos
Participar en actividades juntos, como leer libros, cantar canciones o jugar con juguetes, fortalece el vínculo entre padres e hijos. Estas experiencias compartidas crean recuerdos duraderos y fomentan un sentido de conexión. A medida que tu bebé crece, haz que participe en actividades apropiadas para su edad que fomenten la interacción y el vínculo.
Si sigue estos consejos de expertos, podrá fortalecer el vínculo entre usted y su bebé y crear una base sólida para una relación amorosa y segura. Recuerde que construir un vínculo fuerte requiere tiempo y esfuerzo, pero las recompensas son inconmensurables.
Para obtener información sobre productos para la dentición, consulte los productos y la información de Buckaroo Chew.
